Citromos csirkemell Fordítsuk meg a napot

Hozzávalók:

Leírás

Ezek citromos csirkemell Finomak, kedvelnek mindenkit, és több mint egy napot megoldanak az Ön számára ... olyanokat, amelyekben nem tudsz mit kezdeni az étellel, és nincs sok időd. Ha normál lábos helyett gyorsfőzőt használ ... akkor pillanatok alatt elkészül a vacsora.

Ezek elvégzésére citromos csirkemell, Az első dolog, amit meg kell tennie, az a mell előkészítése. Tisztítsa meg őket a lehetséges zsíros maradványoktól vagy szennyeződéstől, sózza és borsozza meg őket.

Hámozzuk meg a fokhagymát, és vágjuk ketté, hogy eltávolítsuk a csírát, ami megismétlődik és sok ember számára emészthetetlen. Vágja darabokra, és tegye ezeket a darabokat a habarcsba. Mossa meg a petrezselymet és nedvszívó papír segítségével enyhén szárítsa meg. Távolítsa el a szárakat a petrezselyemből, és tegye a leveleket a habarcsba. Tegyen egy csipet sót és pépesítse tökéletesen, amíg a fokhagyma és a petrezselyem pasztává nem válik.

Reszeljük le a citromot, ügyelve arra, hogy csak a sárga részt távolítsuk el, ahol az illóolajok és a citrus íz ... és nem a héj fehér része, amely keserű. Adja hozzá ezt a héjat a habarcshoz a fokhagymával és a petrezselyemmel együtt. Foglalás.

---