COPD - stressz és hangulatkezelés MedlinePlus Medical enciklopédia

Információ

COPD és érzelmei

A COPD megléte több okból is befolyásolhatja hangulatát és érzelmeit:

• Nem tudok mindent megtenni, amit régen.
• Sokkal lassabban kell tennie a dolgokat, mint korábban.
• Gyakran fáradtnak érezheti magát.
• Alvási problémái lehetnek.
• Szégyellheti magát vagy hibáztathatja magát a COPD miatt.
• Lehet, hogy elszigeteltebb másoktól, mert nehezebb kimenni és dolgokat csinálni.
• A légzési problémák stresszesek és ijesztőek lehetnek.

Mindezek a tényezők stresszesnek, szorongónak vagy depressziósnak érezhetik magukat.

Az érzelmek hogyan befolyásolhatják a COPD-t

A COPD megváltoztathatja a magad iránti érzésedet. Ez pedig befolyásolhatja a COPD tüneteit és azt, hogy mennyire gondoskodik magáról.

• Egyél helyesen és gyakorolj.
• Vegye be a gyógyszereket az utasításoknak megfelelően.
• Kövesse a kezelési tervet.
• Pihenjen eleget. Vagy túl nyugodt lehet.

---