Cristiano Ronaldo és diétája kétszer ebédel és vacsorázik, valamint napi öt szundit - Deportes Cuatro
A portugál csatár titkai, hogy formában maradjon 34 évesen
Cristiano Ronaldo sikerében a tehetség mellett nagy a munka aránya. Ezt a munkát nemcsak az edzőteremben végzik, hanem ebédidőben is. Most kiderült Ronaldo étrendje és menetrendje.
Ronaldo napi hat ételt eszik: reggelit, két ételt, uzsonnát és két vacsorát. Étrendjében a fő főszereplő a hal és a csirke, amelyet magas fehérjetartalma és alacsony zsírtartalma miatt "varázslatosnak" tart.