Csak csirkemellel és tojásfehérjével nem kapsz szuper izmokat
Anabolikumok fogyasztása
Azok, akik nem elégednek meg a fehérjében gazdag étrenddel és szteroidok használatához folyamodnak, bizonyos kockázatokkal szembesülnek. A szakemberek figyelmeztetnek minket.
Mutasson néhányat erőteljes, jól körülhatárolható izmok Sok férfi (szintén a nők, bár kevésbé) törekvése az ókortól. Az izom anatómiája a szépséggel, erővel és erővel társul. A művészettörténet tele van izmos férfiakkal (Michelangelo Mózes vagy Dávid híresek), a mozi világában (Sylvester Stallone, Arnold Schwarzenegger vagy Chris Hemsworth), sőt a játékiparban is vannak ikonikus modellek akikkel a 20. század második fele óta több tucat gyermek nőtt fel (Madelman, Geyperman és Action Man).
A jól fejlett izomzat megköveteli kemény és kitartó munka, magas fehérjetartalmú étrenddel kiegészítve. De előbb-utóbb a tornaterem látogatói ütköznek a durva valóság: Eljön az a pont, amikor sem a nagyobb súly megemelésével, sem az ismétlések elvégzésével, sem a csirkemell és a tojásfehérje megsemmisítésével nem izomtérfogat-növekedés. Azok számára, akik nincsenek megelégedve és több herkulus anatómiát szeretnének, az anabolikus szteroidok (a nemi hormonokhoz hasonló hatású szintetikus anyagok) igénybe vétele gyors, egyszerű és nagyon gyakori lehetőség (metaanalízis, amely 2014-ben jelent meg az „Annals of Epidemiology” -ban. ", rámutatott, hogy a világ népességének 3,4% -a, a férfiak 6,4% -a fogyasztott anabolikus szereket).
A szteroidok látható következményei
Hogy az anabolikus szteroidok szedése gyakori az edzőteremben nem jelenti azt, hogy ártalmatlan gyakorlat. Valójában sokat kutattak és írtak azokról az egészségügyi kockázatokról, amelyeket e szintetikus hormonok visszaélésszerű és folyamatos használata jelent, és az egészségügyi és politikai hatóságok (beleértve az Európai Bizottságot is) fellépést kérnek ennek a káros gyakorlatnak a felszámolására.
A legújabb riasztásokat az Európai Endokrinológiai Társaság kongresszusán hallották, amelyet májusban rendeztek Lyonban. Az orvos Mikola Lykhonosov, az oroszországi Szentpétervári Pavlov Első Állami Orvostudományi Egyetemről bemutatta a csapata által egy tornateremben rendszeresen járó férfiak körében végzett anonim felmérés eredményeit. 550 válaszadó közül, 30,4% elismerte, hogy szteroidokat használt, A felhasználók 74,3% -a 22 és 35 év közötti volt, és 70,2% -uk bevallotta, hogy ismeri a mellékhatásokat, és ennek ellenére úgy dönt, hogy továbbra is szedi őket. „Ez nemcsak a saját egészsége, hanem a jövő generációi számára is komoly aggodalmakat vet fel, mint mellékhatásai az anabolikák károsítják a spermiumokat és növeli a szexuális zavarok, a szívbetegségek és a májkárosodás kockázatát "- figyelmeztetett Nyikhonosov.
Az orosz orvos a szteroidokkal való visszaélés megállításának stratégiájaként javasolja a fogyasztásuk által okozott káros hatásokról szóló tanúvallomások terjesztését, amelyek elrettenthetik a többi felhasználót.