Csak néhány font elvesztése csökkenti a stroke kockázatát a cukorbetegeknél

Egy tanulmány olyan fogyás programot talált, amely fokozta az elhízott egyének szív- és érrendszeri egészségét, beleértve azokat is, akik csak kissé vesztettek.

129 résztvevőt, akiknek átlagos BMI-je (testtömeg-indexe) 38 volt, és akik 9,7 százalékos (10,8 kg) átlagos testsúlycsökkenést értek el, a 12 hetes beavatkozás vége követte. Összehasonlító vizsgálattal, öt év után a kezdeti tanulmány 6,4% (7,2 kg) veszteséget mutatott.

A súlycsökkentő műtét Skóciában meredeken emelkedett, még a viszonylag kevés fogyásban szenvedők számára is, miután igazolták a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

A 30 év feletti BMI elhízottnak tekinthető.

Osama Hamdy professzor, a bostoni Joslin Diabetes Center munkatársa elmondta: "Ez a fogyás nagyon lenyűgöző volt, mert mint azt korábbi kutatásokból tudjuk, ha a lakosság képes tartani a hét százalékos fogyást, az inzulinérzékenység és sok más kardiovaszkuláris kockázati tényezők

"A legjobb dolog kutatásunkban az, hogy ez a klinikai gyakorlat valós idejű leghosszabb nyomon követése, amely biztató eredményeket mutat be arról, hogy a fogyás elérhető és fenntartható.".

A BMJ-ben megjelent, a cukorbetegség és az ellátás kutatására irányuló tanulmány megállapította, hogy a 7 százalékos fogyás céljának elérése egy év után jó előrejelző volt a hosszabb ideig tartó fogyás fenntartására.

A kutatók két csoportra osztották a résztvevőket, attól függően, hogy elérték-e ezt a szintet.

Az a csoport, amely ezt a célt nem érte el, öt év után átlagosan 3,5 százalékos súlycsökkenést szenvedett, míg a második csoport (a résztvevők 53 százaléka) addig átlagosan kilenc százalékos veszteséget tart fenn.