Császár, kékúszójú tonhal vagy csuka azok a halak, amelyeket a terhes nők és gyermekek nem ehetnek
az egészség megváltoztatja ajánlásait
Az Aecosan figyelmeztet néhány higany jelenlétére a halakban, és azt javasolja, hogy a legkiszolgáltatottabb populáció kerülje egyes fajok fogyasztását
Az Health elindította a riasztást. A minisztériumtól függő Spanyol Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozási Ügynökség nemrégiben frissítette a halfogyasztásra vonatkozó ajánlásokat, mivel a 2011-ben előállított legnagyobb fajokban higanytartalom van jelen, és most a legkiszolgáltatottabb populációnak ad tanácsot kerülje a kékúszójú tonhal, a kard/császárhal, a csuka és a cápa fogyasztását (kutya, veréb, kutya, kutya és bolond).
"A halban lévő higany mennyisége tehát összefügg az élelmiszerláncban elfoglalt helyével, a ragadozók, nagy és hosszú életűek, mint például kardhal, cápa, kékúszójú tonhal vagy csuka magasabb koncentrációjúak"Az állami szervtől magyarázzák, amely hangsúlyozza, hogy a terhes nők, akik terveznek legyen és mi szoptatnak kell kerülje a fogyasztását valamint kerülniük kell a diétájukból, amelynek gyermekei 0 és 10 év között.
Mindazonáltal, akiket az Aecosan "kiszolgáltatott populációnak" minősít, a kiegyensúlyozott étrend fenntartása érdekében hetente három és négy adag között kell tartalmazniuk az alacsony és közepes higanytartalmú fajok halát, megpróbálva variálni a fehér és kék hal bevitele között.
Új antibiotikum a bab mikrobiotájában
A maguk részéről 10 és 14 év közötti gyermekek A magas higanytartalmú fajok fogyasztását havi 120 grammra kell korlátozniuk, míg az alacsony és közepes higanytartalmú halak bevitelét optimálisnak tartják. egyensúlyi étrend ha hetente három és négy adag között eszel, próbálj különbséget tenni a fehér és a kék hal között is.