Csicsóka tulajdonságok; Botanikai-online
A Helianthus tuberosus L tulajdonságai.
A csicsóka gyógyászati tulajdonságai
A csicsóka előnyei
A Csicsóka, csicsóka, Pataca vagy Csicsóka (Helianthus tuberosus L.) a Compositae család egynyári növénye, szorosan rokon a napraforgóval.
A csicsóka kiemelkedik magas inulin tartalom, egyfajta rost, amely az articsókában, a pitypangban vagy a cikóriában is megtalálható.
 |
Mire használják a csicsókát?
A csicsóka elfogyasztott gumók, és gyógynövényes gyógyszerekben is alkalmazható.
Csicsóka tulajdonságok: gazdag inulinban
Az inulin természetes rost, amelynek étrendben történő bevitele segít alacsonyabb a vércukorszint és a koleszterinszint, Amellett, hogy van prebiotikus hatás, vagyis növeli a bélbifidobaktériumok aktivitását, ami egészségügyi előnyöket nyújt.
Olyan gazdag ebben a komponensben, hogy ez a növény az egyik legjobb ipari inulinforrás.
A csicsóka emésztési tulajdonságai
A növényi gyógyászatban a csicsóka keserű, emésztési tulajdonságokkal rendelkezik. Ezeket a tulajdonságokat a növénynek nevezett gyógyászati komponense biztosítja heliangina (Heliangine angolul). Keserű elv (szeszkviterpén-laktonok), emésztési tulajdonságok.
Ez az összetevő stimulálja a gyomor (gyomor) és az epehólyag (cholagogue) váladékát, a súlyos emésztések, a hyposecretory dyspepsia vagy a lassú emésztés gyógymódjaként az emésztőszervek váladékának stimulálásával, így javítva az emésztési folyamatot.
Ezenkívül az inulin előnyös a májban, mivel keserű tonikként működik. Ez az összetevő megtalálható a cikóriában, a gentianban és az articsókában is.
Csicsóka cukorbetegség ellen
Az övéért magas inulin tartalom, A csicsóka segít a cukorbetegek vércukorszintjének szabályozásában. A gumó rostot, ásványi anyagokat is tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a antidiabetikus hatás, mint a réz, magnézium, mangán és cink-.
Az inulin oldható rost, amely lassítja a tápanyagok felszívódását, javítja a cukrok emésztését és ezáltal előnyös a cukorbetegek számára.
| Fotó csicsóka egy piacon |
Csicsóka, mint bélszabályozó
az inulin a prebiotikus rost, vagyis erjed a bélben, elősegítve a bélritmus javítását és fenntartva az egészséges bélflóra.
Az inulin és származékai, az úgynevezett fruktooligoszacharidok (FOS) olyan komponensek, amelyeket a szervezet nem képes felszívni, ezért nem biztosítanak kalóriát. Az inulin funkciója az, hogy kefe természetes belek, Mivel az emésztőrendszeren való áthaladása során a zsírokat és a koleszterint elkapja a szervezetből, elősegítve a máj megtisztítását.
Harcolj alkalmi székrekedés ellen, segíts alacsonyabb koleszterinszint és trigliceridek és csökkenti az érelmeszesedés kockázatát.
A béltraktuson való áthaladása során, inulin erjed és serkenti a növekedését hasznos mikroorganizmusok vagy bélflóra, csökkentve azokat, amelyek kórokozók. A jó bélflóra fenntartásának számos előnye van - az egészséges bélflóra kimutatták növeli a test immunitását és az ásványi anyagok, különösen a kalcium felszívódása. Ebben az irányban az inulinban gazdag étrend megakadályozza a csontritkulást.
Ez a fajta rost a alacsonyabb a szenvedés kockázata vastagbél rák.