Csirke és zöldség Salpicón - Könnyű

Élvezze a nagyon gazdag, olcsó és mindenekelőtt egészséges belépőt. A csirkesaláta zöldségekkel olyan étel, amely ezeket az összetevőket ötvözi, ízletes aioli mártással öntve. Ezzel könnyű recept készíthet jó előételt, vagy ha bármilyen főétel köretéül szeretne.

könnyű

  • 1 egység csirkemell
  • 1 csésze sárgarépa
  • 1 csésze zöldborsó
  • 1 csésze Vanitas
  • 1 csésze kukoricahéj
  • 1 ág petrezselyem
  • 1 egység citrom (gyümölcslé)
  • 1 csipet só
  • 1 csipet bors
  • 1 csokor saláta

Az első lépés ennek a csobbanásnak az lesz előkészíti a zöldségeket. Ehhez forraljuk fel a zöldbabot, a héjas kukoricát, a sárgarépát és a borsót. A csirkemellet forrásban lévő vízben is megfőzzük.