Csirke nyárs joghurttal és fűszerekkel - FÉNYEK RECEPTEK
Ezzel a joghurtos és fűszeres csirkés nyárs receptjével nagyon aromás és különleges étel lesz, egészséges, könnyű és könnyen elkészíthető.
Hozzávalók 4 fő részére
- 2 csirkemell
- 2 természetes zsír- és cukormentes joghurt (250 g)
- 1 mész leve
- Egy kis rozmaring, kakukkfű, oregánó ... vagy a legjobban szeretett provence-i gyógynövények
- Fél teáskanál curry, fele édes paprika és további fele őrölt kömény
- Só, bors
- Olívaolaj a grillhez
- A nyársakhoz bors és hagyma