Csirke nyárs zöldségekkel és ananásszal - Manzanaroja
A csirkés nyárs zöldségekkel és ananásszal ízesebb és színesebb alternatívát jelentenek a hagyományos csirkemellnél. Ideális gyerekekkel való vacsorához, grillezéshez vagy baráti aperitifhez. Ez egy második fogás, amelyet főtt rizzsel vagy néhány szelet kenyérrel, valamint gazdag salátával egészíthetünk ki.
A csirke zsírtartalma alacsony, a gyümölcsökkel készült keverék C- és K-vitamint, valamint antioxidáns tulajdonságokat és fontos ásványi anyagokat tartalmaz.
A csirke az a fehér hús táplálkozási tulajdonságai és íze miatt a legtöbbet felnőttek és gyermekek fogyasztják. Kiváló forrása a nemes fehérjék, vas és vitaminok, különösen a B12, hasznos kontraszt vérszegénység. Kevés zsírt is tartalmaz, amely megtalálható a bőrén, így ha eltávolítja, akkor nincsenek gondjai az étrendnek.