Csökkentse 10 kg-ot egy hét alatt!
Hát lányok. Elolvastam, de nem tudom, hogy valaki megcsinálta-e, és holnap elkezdem ezt a diétát. Olyan embereknek szól, akik szeretik megerőltetni a testet, és rövid távú eredményeket látnak. Ha akarod, várd meg, amíg megcsinálom, és elmondom, hogy ment, várd meg az eredményeim, hátha mernek.
Súly: 65kg
Magasság: 1,60
Kor: 24 év
Cél: Fogyjon 10 kg-ot
Egy nappal a diéta megkezdése előtt meg kell böjtölnie, (bár ma csak grillezett csirkét fogok ebédelni, hogy ne ájuljak el az éhségtől)
A 3 NAPBAN EZT ESETLEN:
REGGELI: 2 pohár víz.
Ebéd: 2 pohár víz + 1 banán (banán)
14:00: 2 pohár víz + 1 narancs
16:00: 2 pohár víz + 1 mandarin
Vacsora: 2 pohár víz + 1 Cambur (18:00)
Igyon teát napközben (lehetőleg meleg és cukor nélkül)
A 4. napon pihennek, és azt eszik, amit akarnak, és a 4. napon folytatják.
Az én esetemben, mivel néha nehéz mosdóba menni, lazításig 2 naponta természetes szilva tablettákat szedek. Laxovárnak hívják őket, más országokban más nevük van. Remélem, segített neked. Egy ölelés!
Hát lányok. Szerencse. Ha meg meri írni, hogy kapcsolatba lépjek.
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót
Köszönöm
Köszönöm a tanácsodat, de az az igazság, hogy én kezdtem el és fogom is, ezt olvastam, és csak egy hétig. Ha nem tetszik, ne csináld, de az az igazság, hogy nem tarthatok sokáig diétát, ezért kitartok ezen a héten és alacsonyabb. Ha a tiéd valami hosszú távú, akkor tégy valami mást, pont. Vége!
Hullám.
NAGYON JÓNAK TUDNI, HOGY AZ ÉPÍTÉSÉVEL SEGÍTSEN AZ EMBEREKNEK, SOKKOR KERESZTÜL, DE HA TÉNYLEG MŰKÖDIK, MEGÉRDEMES AZOKNAK, AKIKNEK NINCS SOK TERÜLETE, HOGY VESZÉLYESEN VESZTENÉKET, AMELYEKET TÉNYLENEK SZERETNÉK, HOGY VELYE KAPCSOLATOT VAGY, VAGY CSAK MÁS KÉSZLETET TALÁL. HOGYAN KELL?
Ez a diéta zümmögésre szolgál.
Lány, mit gondolsz, hogy egy hét múlva lefogysz 10 kilót, szerinted ellenállsz a vízivásnak és a gyümölcsszedésnek? Ahogy Zap elmondja, a jo-jo effektus jobban kigyógyul, mint amennyit elveszíthet, és energiái a földön vannak, tegye meg a fejével, és ne kockáztassa az egészségét.
Dr. suzanne gudakunst könyve
Jó lányok. véletlenül ma megszereztem a könyvet, megértem, hogy az, amit írtam, zavar téged, vagy valami, amire küldök, egyszerűen elolvastam, de nagy csodálkozásomra, amikor elolvastam Dr. könyvét, aki kevésbé hozta létre a titkos könyvet titok, a következőket olvastam:
Adja meg az összetevőket, és az utolsó említéskor GYÖNYÖRZÉS LEVEKKEL 6 NAPIG, ÉS HA NAGYON MAGYAR EZ A GYÜMÖLCSÖKET, HOGY NEM ŐRÜLETLEN, AMIT IS PRÓBÁLOK.
Vastagbél és máj tisztít
A vastagbélben és a májban 4 alapvető összetevő van. Mindegyiket együtt kell használni az optimális eredmény érdekében.
1. Psyllium héj rost vagy zabkorpa rost: A rost bélmennyiséget hoz létre a székrekedés elősegítésére és megszüntetésére, valamint a fogyás előidézésére. 20-35 gramm rostot kell fogyasztania naponta, csak azért, hogy a vastagbél tiszta maradjon. Ez egy olyan kötet, amely oldható rostot képez, amely bozótkefeként működik a vastagbélben. Amikor eléri a vastagbelet, felépül és felszívja a belét borító mérgező anyagot. Segít eltávolítani a mérgező hulladékot a vastagbél hasadékaiból és ráncaiból. Ez aztán nyálkával teli, zselésszerű, szivacsos masszaként múlik el, amely most kiürül a vastagbélből. Magával viszi azokat a parazitákat és élesztőket, amelyek hosszú évek óta élnek a vastagbélben. BRUTTÓ! Ez fogja késztetni a testet arra a nem kívánt zsírra, amely testének védelme érdekében tárolódott!
a nem kívánt méreganyagok közül!
Gyökeresen NÖVELI annak a képességét, hogy 3 alkalommal gyorsabban égesse el és törölje el a zsírt!
P.S:
Remélem, segítettem valamiben, és ne aggódjon, hogy nem zavarlak, csak tegyen közzé valamit, ami láthatóan segíthet, nem az volt, hogy zavarjon vagy megtámadjon ezekkel a válaszokkal. Hogy jól mennek és leengedik a kívántat.
Remélem, elolvasta a könyv titkos, kevésbé titkos részét
A célom továbbra is az a 10 kg leadása, és meg is fogom tenni, elnézést kérek a bosszantó okokért. Ha további információt szeretne a könyvről, írjon nekem. Szerencse!
Ez a diéta a zümmögésre való.
Lány, mit gondolsz, hogy egy hét múlva lefogysz 10 kilót, szerinted ellenállsz a vízivásnak és a gyümölcsszedésnek? Ahogy Zap elmondja, a jo-jo effektus jobban kigyógyul, mint amennyit elveszíthet, és energiái a földön vannak, tegye meg a fejével, és ne kockáztassa az egészségét.
ezt ne tegye rossz szándékkal
Remélem, hogy a titkos zsírmentes, kevesebb titkos könyv segít majd, amelyet közzétettem, ahol azt mondják: