Csokoládé előadásához, kérem; Delinut; Diéta és táplálkozás Ourense-ben

Csokoládé szerető, ma van a te napod! Ma van…

CSOKOLÁD NAP!

előadásához

Mindenkinek tetszik, van, aki elfogadja az ésszerű összeget, és néha meglehetősen specifikus, és van, aki elismeri, hogy szenvedélybeteg, (biztosan emlékszik arra az emberre, aki azt mondja, hogy csokoládé nélkül nem tud élni!)

Fogyasztása néha oda vezet, hogy ellenőrizetlen, miért?

Bár a szájpadlás minden étel ízéhez hozzászokik, gyermekkorunktól kezdve álcázni kezdjük a természetes ízeket hozzáadott cukor, só, zsírok (egészségtelen) és egyéb adalékanyagok alatt, amelyek megváltoztatják az étel valódi ízének megítélését. Ez a kakaó esete.

A kakaó nagy tápértékű, különösen magnéziumtartalma és antioxidánsai. A probléma: a hozzáadott nagy mennyiségű cukor és egészségtelen zsír. Ezek az összetevők jelentősen növelik az ízt, ami a csokoládéfogyasztás (és nem a kakaó) válik szokásos, ellenőrizetlen és sokszor a addiktív viselkedés.