Csokoládét adjon étrendjéhez a kognitív hanyatlás elleni küzdelem érdekében

MADRID, július 2. (EUROPA PRESS) -

csokoládét

A L'Aquila Egyetem (Olaszország) tudósai által vezetett tanulmányok áttekintése megállapította, hogy a kakaó jó étrend-kiegészítőnek tekinthető, miután ellenőrizte, hogy segít-e ellensúlyozni a kognitív hanyatlás különböző típusait.

A kulcs, amint azt a „Frontiers in Nutrition” folyóiratban megjelent cikkük részletezi, emlékeznek arra, hogy ennek az ételnek az lehet a lehetősége, hogy a flavonoidok gazdag forrása, egy természetes vegyület, neuroprotektív hatással.

Az áttekintés során elemezték a tudományos szakirodalomban talált összes olyan tanulmányt, amely a kakaó flavonoidok egyszeri vagy folyamatos expozíciójának hatását mérte a különböző agyi régiókban, hogy lássa, mi történt néhány órával a bevételük után, vagy hosszabb távon.

Bár kevés véletlenszerű, kontrollált vizsgálat vizsgálja a kakaó flavanoidok akut hatását, a legtöbb a kognitív teljesítményre gyakorolt ​​jótékony hatásra utal. A résztvevők többek között a memória teljesítményének javulását és a vizuális információk jobb feldolgozását mutatták be a kakaó fogyasztása után.