Cu; ntas hő; Így sörözik a La Bodega Consum - La Bodega Consum

Bizonyára sokan feltettük ugyanezt a kérdést többször is: Hány kalóriája van egy sörnek? És bár szinte mindannyian szeretjük élvezni ezt a finom italt, mindig akad valaki, aki azzal vádolja, hogy felelős egy plusz kiló kölcsönért. Olyannyira, hogy nevét még a híres és féltett "sörhasnak" is megadta, látni fogjuk, hogy nem túl nagy igazságossággal.

Az első szempont, amelyet figyelembe kell venni, hogy a sört természetes alapanyagokból, például vízből, szemekből, komlóból és élesztőből készítik. Míg más italokban gyakran keresnek édes ízt édesítőszereken keresztül, addig a sörben a keserűség fémjelzi azokat az adalékokat, amelyek felesleges kalóriatartalmat nyújthatnak.

Ezért italok kalóriabevitele ezen hozzáadott összetevőktől mentesen mindenekelőtt annak alkoholtartalmától függ. Ez azt jelenti, hogy nincs egy válaszunk arra a kérdésre, hogy mennyi kalória van egy sörben, mivel nagyon különböző erősségűek. Amink van, az egyszerű szabály szinte minden esetben: minél magasabb az alkoholtartalom, annál nagyobb a kalóriabevitel.

egy sör kalóriájának kiszámításához

Bármely márka pohár sörének kalóriájának kiszámításához olvassa el a címkén megjelenő információkat. Ha megnézzük a hazánkban leginkább fogyasztott stílust, a népszerűt szőkék típusú pilsen, ellenőrizni fogjuk 20 cl-os pohár esetén ez a szám 80 kcal körül van, egy összeg, amely biztosan nem felelős azért, hogy ne kerüljünk be a tavalyi nyári ruhákba.

---