Cukkini torta és bonito, DUKAN DIET készítéséhez, charolin72

  • torta

Nyomtatás vagy letöltés

DUKAN DIET-hez alkalmas cukkini torta és bonito

Hozzávalók

  • 1700 g. vízből.
  • 250 g, cukkini bőrrel és mag nélkül, darabokra vágva.
  • 125 g bonitóolaj jól leeresztve.
  • 5 tojás, .
  • 400 g. lefölözött tej.
  • Só
  • őrölt fehér bors.

1 óra 15 perc
TM 31

A recept elkészítése

Tegyen 300 g vizet a pohárba, tegye a Varoma edényt az apróra vágott cukkinivel. Program 15 perc/Varoma/sebesség 2.

Ürítse ki a poharat, és tegye a cukkinit a többi hozzávalóval együtt és programozza meg 20 mp/sebesség 4. Öntse a contanidót egy korábban kikent alumínium formába, amelynek kapacitása 1 liter nagyobb vagy kevesebb. Átlátszó peremmel csomagolja be.