Cukkini torta MIKROHULLÁMÚ - Könnyű és gyors recept

Sütés nélküli cukkinipite, egyszerű és gyorsan elvégezhető. Ezeket a süteményeket általában kemencében sütik, és néhányat leveles tésztaalapú vagy omlós tésztával készítenek, azonban a RecetasGratis-ben sokkal könnyebb és olcsóbb receptet mutatunk be, mivel ehhez nem szükséges sütő vagy semmilyen alaptészta. Viszont könnyebb és egészségesebb.

A cukkini olyan zöldség, amelyet széles körben fogyasztanak, az egyik legnépszerűbb és nagyon egészséges. A cukkinivel különféle recepteket készíthet, például krémeket, krumplit, töltött, sült, ütött cukkinit. Nagyon sok lehetőségünk van cukkinivel főzni. Sok vitamint, ásványi anyagot és sok rostot tartalmaz, és alacsony a kalóriatartalma. Röviden, ez az étrendünk elengedhetetlen étele, és ezzel a süteménnyel problémamentesen bevezethetjük. Ez a torta hasonló a quiche-hez, de sokkal könnyebb. A mikrohullámú sütővel való főzés egyszerű, de ismerni kell a mikrohullámú sütőnket, hogy az áramot és az időt a készülék jellemzőihez igazítsuk. Ebben az értelemben jobb, ha kevesebb percet szánunk, és időt adunk hozzá, ahogy látjuk, hogy apránként, de jól főzzen. Olvass tovább, hogy ismerd az összes trükköt és tudd hogyan lehet mikrohullámú sütőben cukkinit sütni.

2 cukkini
1 hagyma
3 tojás
150 ml tejszín főzéshez (tejszín)
50 gramm reszelt sajt
3 evőkanál olívaolaj
1 csipet só

Hámozzuk meg és aprítsuk fel a hagymát és mossa meg a cukkinit, amely bőrrel vagy anélkül is maradhat. Vékonyan szeletelje fel a cukkinit.

Trükk: Ha van mandolinod, használd a cukkini levágására, így vékonyabb szeleteket kapsz.