Datolyaszilva vagy kaki táplálkozási tulajdonságai és előnyei ▷ ECOagricultor®

Mi az a datolyaszilva? A khaki vagy kaki, ez a szezonális gyümölcs ősszel Bizonyos területeken más néven is ismert, a gyümölcs különböző fajtái miatt, például a persimón vagy a palo de santo. Egyes gyümölcsök narancssárga, mások pirosak lehetnek. Ez a trópusi gyümölcs őshonos Japánban és Kínában, az Ebanáceas családhoz tartozik, és meleg éghajlatú területeken nő. Spanyolországban elsősorban a mediterrán térségben termesztik őket.

A datolyaszilva érett állapotában nagyon édes, kellemes ízű. Lássuk mire jó a datolyaszilva és tápértéke.

A datolyaszilva táplálkozási tulajdonságai

A datolyaszilva A, B3, B9, C, E vitamint és ásványi anyagokat, például káliumot, és magnézium, foszfor, jód és kalcium, flavonoidok, például likopin, cserzőanyagok, növényi fehérje és alacsony rosttartalma (bár ez a gyümölcs érésével növekszik). Datolyaszilva körülbelül 70 kcal/100 gramm.

Datolyaszilva lehet venni, vagy van benne a desszertek, turmixok, fagylaltok stb.

---