Depresszió - a kezelés okai és tünetei ✓Online pszichológus
A hangulatok alkotják azt az érzelmi keretet, amelyen keresztül megtapasztaljuk a körülöttünk lévő világot, kondicionálva életünk minden aspektusát.
TARTALOMJEGYZÉK
DEPRESSZIÓ ÉS HANGULATOK
Amikor a mi a hangulat egészséges keretek között marad, Érzelmeink az őket generáló helyzetekhez igazodnak, gazdag érzelmi tartományban és különböző árnyalatokkal, ami lehetővé teszi számunkra a belső és külső konfliktusok kezelését, valamint az egyensúly és a jólét, a boldogság és az elégedettség iránti elkötelezettség érzését.
Így fontos megkülönböztetni a szomorúságot és a depressziót. A szomorúság érzésként érezhető, amely veszteséghelyzet eredményeként keletkezik. Ezekben az esetekben a szomorúság olyan érzés, amely segít kezelni a helyzetet:
-
Energiánk csökken, és elmélkedési és önvizsgálati folyamatba kezdünk, hogy megoldásokat találjunk a veszteség helyzeteire. Kognitív és érzelmi erőforrásaink a helyzet megküzdése köré szerveződnek. A sírás egyrészt természetes stratégia a felhalmozott érzelmi feszültség csökkentésére, másrészt a hangulataink másokkal való kommunikációjának, támogatásuk elnyerésének eszközeként.
Ezek a stratégiák az érzelmi egyensúlyunk helyreállítását célozzák.
Hangulati rendellenességek esetén ez a belső egyensúly megszakad, depressziós hangulatok jelenhetnek meg, amelyeket főleg az érzés jellemez nagy intenzitású szomorúság, üresség, elégedetlenség, képtelen élvezni önmagát, értéktelenség és bűntudat érzése.
Ezért azt mondhatjuk, hogy míg a szomorúság adaptív folyamat ez segít nekünk abban, hogy beolvassuk a veszteségeket, például egy szeretett személyét, egy szerelmi szakítást vagy egy elbocsátást stb., a depresszió kóros folyamat amelyben melankólia, mély szomorúság és képtelenség élvezni azokat a dolgokat, amelyek korábban örömet okoztak.
A depressziós folyamatok nagy hatással vannak az őket elszenvedők életére és a legközvetlenebb környezetükben. A depresszióban szenvedők úgy érzik, képtelenek szembesülni a napi igényekkel, legyen az bármilyen kicsi is, ami arra készteti őket, hogy blokkolják és elkerüljék azokat a tevékenységeket, amelyekkel korábban normálisan szembesülhettek. Ez a helyzet ugyanúgy befolyásolja a környező környezetet általában nem tudják, hogyan kell kezelni a helyzetet, és hogyan lehet segíteni a depresszióban szenvedő személyen.
Konzultáljon a pszichológussal
A DEPRESSZIÓ TÜNETEI
A depresszió tünetei különböző szintű embereket érintenek:
Vannak fáradtság, álmatlanság vagy hiperszomnia, fogyás vagy gyarapodás, szexuális vágy elvesztése, nem specifikus és diffúz fájdalom, amelynek nincs szerves eredete, energiaveszteség.
Nehézségek merülnek fel a koncentrációban, a részletek emlékezetében és a döntések meghozatalában. Folyamatos negatív gondolatok önmagáról, a jövőről vagy másokról. Öngyilkos gondolatok.
A motor lelassulása, a rutinok elvesztése, amely a személyes ápolási rutinoktól a társadalmi rutinokig terjedhet. A korábban élvezett tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése
A szomorúság, szorongás vagy üresség tartós érzése. A reménytelenség és a pesszimizmus, a bűntudat, az értéktelenség és a tehetetlenség érzése jelenik meg. Irritmus és nyugtalanság.
A DEPRESSZIÓ OKAI
A depressziót és annak okait a történelem során széles körben tanulmányozták, nem hiába írták le az első utalásokat a depresszióra Hippokratész az ókori Görögországban.
Jelenleg ezt tudjuk a depressziónak többtényezõ oka van és annak eredménye genetikai, pszichológiai, biokémiai és környezeti tényezők.
A monozigóta ikrekkel végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a depresszió szenvedésének valószínűsége 50% -kal nő, ha az egyik ikernek már depressziós rendellenessége van, hasonlóképpen kiderül, hogy a depresszió szenvedésének valószínűsége 25% -kal nő, ha közeli hozzátartozója (szülők vagy testvérek) depressziós . Ezért úgy tűnik, hogy a genetikai tényező részt vesz a betegség kialakulásában.
A depresszió kialakulása szintén összefügg a csökkent szerotoninszint az idegsejtek közötti terekben van jelen. Tanulmányok feltárják, hogy a depresszióban szenvedőknél lényegesen alacsonyabb ezeknek a neurotranszmittereknek a szintje, mint azoknál, akiknél nincs. Az SSRI gyógyszerek (szelektív szerotonin újrafelvétel gátlók) módosítják a szerotonin szintjét, megakadályozva ezt a hiányt.
A depresszióhoz szintén társul egy csoport endokrin betegségek, mint például a pajzsmirigy túlműködés, a Cushing-szindróma vagy a cukorbetegség. Tanulmányok azt mutatják, hogy ezeket a betegségeket általában hangulati rendellenességek kísérik.