DEPRESSZIÓ Pozitív megerősítések Munkafüzet Megerősítések Etsy
Az idegtudomány bizonyíthatja, hogy a pozitív állítások gyakorlása szándékosan és ismételten megváltoztatja agyunk szerkezetét és működését. A napi pozitív megerősítések gyakorlata neuroplasztikusságot (az agy azon képességét, hogy az egyén egész életében megváltozzon, más néven agyplaszticitásként) létrehozza az agy azon területén, amely feldolgozza azt, amire gondolunk.
"Röviden, rájöttünk, hogy a" neuroplasticitás ", az agy szerkezetének és működésének folyamatos átalakulása az egész életen át bekövetkezik. Hatással lehetnek élettapasztalatok, gének, biológiai tényezők, viselkedés, valamint gondolkodási minták." (David J. Hellerstein, MD, a Columbia Egyetem klinikai pszichiátria professzora)
A legfontosabb az ismétlés, mert megerősíti az agy kémiai útjait és erősíti az idegi kapcsolatokat.
Életed minden területén a siker 95% -a a gondolkodásmódnak köszönhető.
Az áloméletüket élő emberek több szempontból is különböznek azoktól, akik nem:
♥ Más a gondolkodásmód az életről (gondolkodásmódjuk).
♥ Egészséges megszállottságuk alakul ki, vagy arra koncentrálnak, hogy megszerezzék, amit akarnak.
♥ Nagyobb céljaik és álmaik erősebbé válnak, mint azok a történetek, kifogások és függőségek, amelyek esetleg vannak.
♥ Megtanulják, hogyan alakítsanak ki új felhatalmazási szokásokat, amelyek a mindennapi élet részévé válnak.
♥ Először gyakorolják az álmaikkal való rezgést. Másodszor, INPIRÁLT akció (ke) t hajtanak végre, amelyek az álmaikkal való rezgés következtében jelennek meg annak érdekében, hogy megnyilvánuljanak.
Meggyógyíthatod az életed! (Louise Hay)
------------------------------------------
MI A TERMÉK ALAPJÁN
------------------------------------------
A DEPRESSZIÓ MUNKAKÖNYVE napi pozitív megerősítéseken alapul, amelyek segítenek a depresszió felszabadításában azáltal, hogy a gondolkodásmódot megváltoztatják a depresszió felszabadulásának pozitív megerősítéseivel.
A DEPRESSZIÓ MEGSZABADÍTÁSI MUNKAKÖNYV a depresszió felszabadulásának pozitív megerősítésein alapuló gyakorlati gyakorlatok gyűjteménye, amelyeket 28 napon belül (vagy több idő alatt - rajtad múlik) + elméleti ismeretek nyújtanak, hogy jobban megértsék minden gyakorlat célját és fontosságát. Célja megváltoztatni azokat a gyökereket, amelyek gyenge eredményeket hoztak Önnek eddigi életében, és elültetni a magokat a depresszió felszabadítása alapján a tudatalattiba.
Ez egy sablon a depresszió felszabadításához (a gondolkodásmód megváltoztatásával), amely lehetővé teszi, hogy időt takarítson meg azzal, hogy kamatoztatja a már elvégzett munkát.
------------------------------------------
Miért fontosak a megerősítések?
------------------------------------------
Minden energia. Minden az energia mozgatásával jön létre.
Hogyan mozog az energia? Az energia úgy mozog, hogy a gondolataidra gondolsz. Érzelmeid megmondják, hogy melyik irányba mozgatod az energiádat.
Az érzelmek nem hoznak létre; gondolataid alkotnak. Az érzelmek az útmutatásai, amelyek megmutatják, melyik irányba mozgatja az energiáját.
Energia + mozgás = érzelem (Hogyan érzed magad mozgásban lévő energiának.)
A pozitív vagy jó érzés érzelmek azt mutatják, hogy olyasmit mutatsz ki, amit szeretni fogsz, amikor megnyilvánul. A negatív vagy nem jó érzés érzelmek azt mutatják, hogy olyasmit mutatsz ki, amit nem szeretni fogsz, amikor az megnyilvánul.