Desnivel Könyvtár - Egészség és testmozgás Ed Pavelka

(0 megjegyzés)
Hozzászólás és értékelés a könyvről

desnivel

  • ISBN: 9788479024451
  • Szerkesztőségi:Oktató
  • Kiadás dátuma: 2004
  • A kiadás helye: Madrid.
  • Kiadás száma: 1
  • Kötés: Falusias
  • Oldalszám: 128
  • Nyelvek: Kasztíliai

Tárgyak:

Boltban:
9,99 €
Az interneten: 9,49 €

ELÉRHETŐ A MINIMÁLIS 7-10 NAPOS IDŐSZAKBAN

(Ez a cikk nincs készleten, ezért a kiadótól kell kérnünk. Vásárolhat, és értesítjük, amikor elérhető lesz.)

Részletes információk:

Könyv összefoglaló

Ebben a kézikönyvben a szerző 10 alapvető paraméter elemzésével, a kerékpározás öt leggyakoribb hibájának kijavításával, a túlzott edzés tüneteinek felismerésével, a test felső részén az optimális izomtónus elérésével, a karbantartás megőrzésével segít a tökéletes kerékpár kiválasztásában. erő és rugalmasság azáltal, hogy megtanulunk nyújtani, bátorítsuk a beltéri edzéseket rutinellenes gyakorlatokkal, és egészségesen tartsuk térdeinket. Bevezetés a pedálos sportokba, akik meg akarják javítani életminőségüket országúti kerékpározással vagy hegyikerékpározással, a következő szakaszokkal: helyes kerékpározás, kondíció, jó egészség megőrzése és fogyás.

Egyéb könyvek: Ed pavelka

Kerékpározás: Egészség és testmozgás

Tutor (2004)

Ebben a kézikönyvben a szerző 10 alapvető paraméter elemzésével, az öt leggyakoribb kerékpáros hiba kijavításával, a felesleges edzés tüneteinek felismerésével, a túlzott edzés tüneteinek felismerésével, a tökéletes kerékpár kiválasztásának segítésével segít elérni. .

előtt:
9,99 €
Most: 9,49 €

A kerékpáros táplálkozása és teljesítménye

Tutor (2003)

A táplálkozás az egyik legbefolyásosabb tényező a kerékpárosok teljesítményében, mind azok számára, akik csak jobb fizikai formát akarnak elérni a kerékpározással, mind azok számára, akik ezt gyakorolják .