DIET DASH - Egyszerű keverés
Az angolul kezdőbetűiről elnevezett DASH diéta az étrendi megközelítést jelenti a hipertónia megállítására.
MI A HYPERTENSION?
Hipertóniáról beszélünk, amikor a vérnyomásértékek 140/90 Hgmm felett vannak. A hipertónia eseteinek 90% -a ismeretlen okú.
A magas vérnyomás, ha nem kezelik, más kardiovaszkuláris problémák és különösen az érelmeszesedés kockázati tényezője.
Számos tanulmány mutatta be ennek az étrendnek a magas vérnyomás megelőzésében, kezelésében és kezelésében kifejtett hatásait.