Diéta és sport 2014. augusztus

2014

Fotó az abszolút teszt kijáratáról, amelyet Dieta y Deporte (D&D) hajtott végre 2014. augusztus 10-én.

Az I. Coruña Corre körverseny utolsó versenye a II. Volta a Oza Népfutam volt, Augusztus 10-én ünnepelték. Nappal kezdjük, esővel végzünk.
Az abszolút versenyen az első osztályozott Abdelaziz Fathi, 00:26:34 idővel és női kategóriában Boldogság López Arnau, 00:33:39 idővel

Krónika:
Talán ez az egyik legnehezebb verseny a Coruña Corre körversenyen: a lejtőkön (ez a népszerű futók többségének véleménye) és az ereszkedéseken is (boldogan szállnak le, de aztán ránk fizetnek); Nagy a kereslet és egyben szórakoztató kettőssége (aszfalt, mező).

Igyekeztem nem a lejtők megszállottja lenni, a bal csípőmre kineziotaping kötést készítettem, és a TENS segítségével nem fájt a verseny. Bár óvatos voltam, mert a kérdés nem az volt, hogy megsérüljek és befejezzem a körversenyt. Tapasztalta a tavalyi részvételt és a teszt keménységét, bár ebben az évben a pályát retusálták, különösen az Eirís park bejáratánál és kijáratánál.

Egy másik újdonság a verseny kezdete volt a San Diego Parkban, hadd magyarázzam el: hagytunk egy első ívet, amelyben a résztvevők idejének megfelelő dobozok vannak, és nincs "ellenőrző szőnyeg", amely ha megjelenik egy második ív, amelyen át kell haladnunk, és az, amelyik a cél lesz, amikor visszatérünk. Úgy gondolom, hogy az időellenőrzés nem lehet olyan megbízható, mintha a kezdetektől fogva, gazdasági kritériumok szerint történne? Ezt átgondolnám, annak ellenére, hogy a 2.4-es km-nél a második irányítás megtörtént


A két boltív megtekintése.

A park elhagyása után megkezdjük a lejtők "mászását", egymás után, jó ütemben, de sietség nélkül veszem. Elindultunk az Avenida del Ejército, majd az Avenida de los Caídos útra. Camino das Moas (új útvonal), itt a legtöbben egyetlen fájlban vagy csaknem megyünk, mert az útvonal sok futó számára keskeny, időről időre megkockáztatom a bal oldali elhaladást és az egyensúlyt. Mostantól a P. de Eirís-ben vagyunk (az útvonal tavaly lejtőkkel és emelkedőkkel halad), a kijáratnál Rúa Javier López Lópezen (régi R. Oleoducto) keresztül lefelé halad, majd egy kis emelkedő, amely hozza, Avda. De los Caídos, Antonio Noche López, majd a 2013-as út az Oza parkban.