Diéta gyomorhurut gyermekeknél tiltott és ajánlott ételek
Publikálva: 2015.06.19. - Frissítve: 2018.12.12
A gyomorhurut a a gyomornyálkahártya gyulladásából, azaz a gyomor gyulladásából álló állapot, különböző okok miatt. Általában sok felnőttet érint ma, azonban ez az állapot a gyermekeknél is sokkal gyakrabban fordulhat elő, mint amire számíthatunk.
A gyomorhurut a Helicobacter pylori fertőzéssel függ össze, nem megfelelően kezelt ételek fogyasztásával megszerezhető baktérium, a csecsemő gyomorhurutának egyéb okai a stressz, bizonyos gyógyszerek, például fájdalomcsillapítók és rossz étkezési szokások használata és visszaélése.
Gasztritisz tünetei
A gyermekek gyomorhurut tünetei alig különböznek a felnőttek tüneteitől.
- Hasi fájdalom
- Égés a gyomor gödrében vagy a köldök felett
- Teljesség anélkül, hogy evett volna
- Ételek elutasítása, különösen reggelente
- Reflux vagy gyomorégés
- Hányinger és hányás
Nagyon fontos, hogy ha a kisfiú bemutatja ezeket a tüneteket egy szakértő értékeli a betegség vagy állapot helyes diagnosztizálása érdekében.
Ajánlások a gyomorhurut enyhítésére
A gyomorhurutot nem betegségnek, hanem állapotnak tekintik, néhány ajánlás segíthet a betegség leküzdésében és a tünetek enyhítésében.
Tisztelet az étkezési időknek: A rendetlenül étkező gyermeknél gyomorhurut alakulhat ki. Javasoljuk, hogy az étkezések között 3-szor főétkezést és két könnyű harapnivalót, azaz napi 5 ételt vegyen be. Minden étkezés között ajánlatos legfeljebb 4-5 órás különbséget tartani, kezdve a reggelivel a vacsoráig. Az étkezési ütemtervek korrekciója jelentősen javíthatja a gyomorhurut tüneteit, és sokszor megoldja a problémát. Célszerű elkerülni az elhúzódó böjtöt, amikor csak lehetséges, nagyon fontos gondoskodni arról, hogy reggelizzenek, még akkor is, ha valami könnyű megtörni a hosszú távú böjtöt. éjszaka.
A stressz ellenőrzése: A stressz jelenleg a világ népességének nagy részét érinti, de elfelejtjük, hogy a gyermekek is szenvedhetnek stressztől. A számukra nehezen elvégezhető feladatoktól kezdve a családi helyzetig vagy a feszültségig érzelmileg befolyásolhatja a gyermeket, elárasztva és stresszt okozva, a gyomorhurut ennek megnyilvánulása lehet. A szülők számára kényelmes elemezni a helyzetet és megállapítani, hogy úgy gondolják-e, hogy gyermekük stresszes időszakon megy keresztül, ebben az esetben szakmai értékelés ajánlott. A gyermekek és a felnőttek csökkenthetik a stresszt a sétákkal, az egyes általuk kedvelt sportolási gyakorlatokkal, a szabadidős tevékenységekkel, de meg kell győződnünk arról is, hogy megfelelő időben elegendő pihenést és megfelelő étrendet tartanak-e.