Diéta Ha fogyni akar, hagyja abba a tapadásmentes serpenyők használatát
A bevonásukhoz használt anyag bojkottálja az étrendet és elősegíti a súlygyarapodást - derül ki a PloS Medicine legújabb kiadásában.
Kapcsolódó hírek
- Két kilóval több, mint a leggazdagabbak: így hat az elhízás a szegény gyerekekre
- A nedvtől a gabonafélékig: hat étel, amely nem olyan egészséges, mint gondoltad
- A tudós, aki tanulmányokat végzett, hogy hamis súlycsökkentési tanácsokat adjon
- Ez az étrend javítja a depresszió tüneteit: alacsony zsír- és sótartalom
- Búcsúzunk a zsugorodó gyomor mítoszától: ha fogyunk is, az éhség folytatódik
- Akaraterő nélkül: miért küzdünk azért, hogy ellenálljunk az étel kísértésének
- Lencse a rák ellen: a hüvelyesek legismeretlenebb pozitív hatása
- A tészta fogyasztása nem jobb, mint a szalonna fogyasztása: nincs tökéletes étrend
Cím a elhízottság Ez nem olyan egyszerű, mint azt néhány évvel ezelőtt gondolták. Eleinte még azt mondták, hogy az elhízás gyógyítása egyszerűen abból áll "kevesebbet egyél és többet költs". Vagyis, korlátozza a kalóriákat fogyasztani és csinálni több gyakorlat hogy megégesse a maradékot. Összefoglalva, a helyes képlet, de van egy még sok tényező bonyolítja a kezelést.
A bonyolultságot különböző változók adják: ismert, hogy nemcsak a kalóriák számítanak, hanem annak típusa; a sebesség amelyhez ételt fogyasztanak, és a tény enni otthon vagy éttermekben. Valójában még az egyik vagy másik konyhai eszköz használata változást hozhat hízás vagy fogyás között.
Legalábbis erre utal egy nemrégiben a PloS Medicine folyóiratban megjelent tanulmány, amelyben kimondják, hogy a használata a nonstick edények és serpenyők akadályoznák a fogyást következtében vegyi anyagok amelyek eltakarják őket.