Diéta minden testnek - Első óra

Ismerje meg az alma és a körte testének főbb jellemzőit és azok egészségügyi következményeit.

Fájl megjegyzés: ez a történet több mint 8 évvel ezelőtt jelent meg.

A nő testének többféle formája lehet: háromszög, fordított háromszög, homokóra, kör, többek közt. Ha nagyon általános osztályozást akarunk készíteni, akkor ketté oszthatjuk őket: körte test és alma test. Bár hihetetlennek tűnik, a testalkat típusától függően alapvető egészségügyi információk és a betartandó étrend. Ezért meg fogjuk tudni a női test e két típusának főbb jellemzőit és azok egészségügyi következményeit.

Alma test. Az ilyen típusú nőknél a zsír nagyobb mértékben felhalmozódott a hasi területen. Alma testű nőknek van keskeny csípő, nagy mellkas és alacsony derék. Hajlamosak a vastag karokra, kerek arcra, és még a hát felső részén is púpokra. Mivel a jelen lévő zsír nagy része zsigeri, a az egészségügyi kockázatok nagyobbak, mivel az inzulinérzékenység csökken, a magas vérnyomás nő és a koleszterinszint emelkedik. Ezért az ilyen típusú figurákkal rendelkező emberek növelik a szívkoszorúér-betegség és a cukorbetegség kockázatát. Ízületi fájdalmaktól is szenvednek, és hajlamosabbak az emlőrákra.

---