Diuretikumok, valóban segítenek a fogyásban? MediQuo

A jó hőmérséklet beköszöntével megkezdődik a fogyás rohanása ... egy hónap alatt el akarjuk veszíteni mindazt a súlyt, amelyet még nem vettünk le az év során, kétségbeesetten keressük a módját, hogy könnyedén és gyorsan fogyjunk, és ennek következtében, abba a hibába esünk, hogy vizelethajtókat keresünk, és azt gondoljuk, hogy ezek segítenek a fogyásban, de ezek a kilók zsírból állnak. Laura Villalta, táplálkozási szakemberünk feltár minket a diuretikumok nagy mítosza és elmagyarázza, hogy valójában mik és mire kell használni őket.

Ha megszüntetem a folyadékokat, lefogyok-e?

Igen, de csak addig, amíg a vizelethajtó hatása tart, mivel ez nem zsírvesztés, a test a lehető leghamarabb lecseréli a folyadékokat. Nem szabad megfeledkeznie arról, hogy a súlycsökkentés nem jelent megoldást a plusz kilóktól való megszabadulásra, hiszen velük együtt nem fogja megszüntetni a zsírt, de csak a tested vize és futtathatja a kiszáradás veszélye.

Ide kattintva kérdezze meg a táplálkozási szakembert

Sokan azok, akik vízhajtók után kutatnak, anélkül, hogy tudnák, hogy még egy gramm zsírt sem képesek elveszíteni, és hogy a testüket is felesleges gyógyszerekkel fogják túlterhelni.

Mik valójában a vízhajtók?

A vízhajtók a legtöbb esetben a szív, a vese és a máj patológiájában jelzett gyógyszerek, arra kényszeríti a testet, hogy távolítsa el a folyadékokat, vagy azért, mert csökkent a veseműködése, vagy azért, mert a fiziológiánál magasabb vízhajtó hatásra van szükség.

---