Djokovic részletezi étrendjét és biztosítja, hogy szakaszos böjtöt végez; Grillezéskor zöldségeket eszem;

A szerb online csevegést osztott meg Garbiñe Muguruzával, és biztosította, hogy sok nap gyakorolja az úgynevezett szakaszos böjtöt, vagyis étkezés nélkül körülbelül 16 órán át, vacsorától kezdve másnap ebédig, kihagyva a reggelit. Étrendjének néhány aspektusát részletesen bemutatta, ami sok kommentárt tartalmaz, mivel évekkel ezelőtt megváltoztatta.

Novak Djokovic füvet eszik a 2015-ös wimbledoni döntőben, így ünnepelhetjük a Federer elleni győzelmet

étrendjét

Kép forrása: Getty Images

Novak Djokovic bővítette néhány részletét diéta beszélgetésben vele Garbiñe Muguruza amelyet az ATP és a WTA szervezett hivatalos csatornáikon. A szerb látta, hogy Garbiñe krumpli omlettet készít, és elengedte néhány aspektusát táplálás.

"Csinálok egy böjt időszak. Alapvetően igyekszem az lenni 16 óra fogyasztás nélkül tényleg sok kalória vagy semmi, ami energiát igényel az emésztéséhez. És akkor 8 órán át evett. Nem minden nap csinálom, de Szeretek csinálni"- állította.