Eatwell Plate, a tányér jó étkezés

Úgy tűnik, hogy a britek még mindig nem tudják, mire épül az egészséges és kiegyensúlyozott étrend, ezért az Egyesült Királyság Élelmezési Szabványügyi Ügynöksége elindította sajátos élelmiszer-piramisát lemez formájában, az ún. Eatwell Plate.

tányér

Ennek az eszköznek a bevezetésével egy olyan felmérés eredményeit is közzétették, amelyben a testünk számára szükséges tápanyagok ismeretének hiánya továbbra is releváns, a szénhidrátok az egyik legzavaróbb. Az ügynökség táplálkozási igazgatója hangsúlyozza, hogy a "jó ételek tányérja" nem játék, és nem szabad elfelejteni, mivel alapvető információkat tartalmaz a kiegyensúlyozott étrendet alkotó ételek arányairól, és ezeket meg kell tartani. megakadályozza az Egyesült Királyságban növekvő betegségeket, például a cukorbetegséget, a szív- és érrendszeri betegségeket vagy egyes rákos megbetegedéseket.