Édességek, a legkevesebbtől a legtöbb kalóriáig rendelve
Nézzünk szembe a tényekkel: meghíznak, mind elhíznak, de vannak olyanok, amelyek valamivel kevesebbek.
Flickr Nem, nem minden édességnek ugyanaz a kalóriája.
Tisztázzunk egy dolgot, mielőtt nekilátnánk: ipari csecsebecsék olyanok, amilyenek: nulla tápértékű termékek, többnyire cukorból áll (egyes esetekben 70% -ot elérő százalékkal), színezékek, tartósítószerek és aromák. Itt nincs nyoma fehérjéknek, vitaminoknak vagy hasonlóknak, így az a besorolás, amelyet a továbbiakban meg fogunk tenni, kizárólag a kalóriákkal fog foglalkozni. Vagyis azok, akiknek a legkevesebb, hízni fognak kevesebbet, és azok, akiknek a legtöbb, bár valójában jó, jó, egyikük sem.
Nyúlós medvék (Archívum) | Archívum
Gumimacik. Bár hihetetlennek tűnik, a nagyon ikonikus nyúlós medvék közé tartozik a legkevesebb kalória 100 gramm. Bent maradnak 325 Ennek oka az lehet, hogy eltekintenek attól a vastag réteg extra cukortól, amely más zselés babokban van. Természetesen összetevői közé tartozik a zselatin, a gélképző szer, valamint a természetes és a mesterséges aromák. De mi az a monoooo?
A mályvacukrot vagy a felhőket. | Wikipédia
Felhők. Spanyolországban „pillecukornak” is nevezik, Spanyolországban szinte kizárólag rózsaszínű változatban találjuk őket. Az Egyesült Államokban sokkal több fajta létezik, sőt a receptek még egy összetevőjének tekintik őket. 100 grammban körülbelül 334 kalóriát találunk. Legyen óvatos az összetevőivel, mert sokan tartalmaznak sertés zselatint, ami miatt nem alkalmas vegetáriánusok számára.