Edzés és túlsúlyos elhízás Futópad vagy elliptikus; Santi Liebana

Ossza meg kollégáival!

elhízás

Kardiovaszkuláris mechanizmus kiválasztása elhízott alanyok számára, vagy személyre szabott tervek kidolgozásának igénye minden részletben.

Nagyon érdekes ez a Lafortuna és munkatársai által 2008-ban publikált tanulmány, amely jelentős különbségeket talált az elhízott nők szívhatékonyságában a futópadon végzett edzés és a kerékpározás között az előbbi javára.

Bármilyen típusú ízületi vagy szerkezeti probléma (vagy kockázat) lehet a meghatározó tényező, amely megfordítja az asztalokat, különösen bizonyos súlyoktól (vagy inkább túlsúlytól).