Egészség A legjobb gyógymódok a megfázás gyógyítására gyógyszerek nélkül
Könnyű, egyszerű és az egész család számára
Néhány olyan otthoni gyógymódot tárunk fel, amelyek ugyan nem szüntetik meg a betegséget, de enyhíthetik a tüneteket
Már február közepe van, és ha nincs immunrendszer mint egy szuperhőshöz, valószínűleg már meg kellett küzdenie néhány ellen hideg idén.
A hajtások influenza és a gyakori székrekedés 2018 kezdete óta terjednek, és mivel a hőmérsékletek tovább csökken, nem valószínű, hogy betegség menj le hamarosan. Mostanra valószínűleg már ismeri az összes tünet: orrdugulás vagy orrfolyás, torokfájás, fejfájás, köhögés, tüsszögés, magas láz, izomfájdalom, íz- és szagvesztés.
10 szuperélelmiszer a megfázás megelőzésére és az immunrendszer fellendítésére
Egyetértesz abban, hogy mind undorítóak; de szerencsére a hideg viszonylag könnyen leküzdhető és sok kezelések nem is követelik meg, hogy hagyja el a házat, vagy vegyen be gyógyszert. Az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Szolgálata ezt javasolja pihenjen és aludjon eleget, hogy nem fázik meg és hidratált marad. Ezenkívül javasolja, hogy vegyen be C-vitamin-kiegészítőket, fogyasszon fokhagymát vagy cinket a gyors gyógyulás érdekében. Ha ezek a módszerek segítenek helyreállítani az immunrendszert és megakadályozni a fertőzések terjedését. Ha azonban nem működnek, akkor javasoljuk néhány további megoldás:
Csirkehúsleves
Ez a készítmény akadályozza az úgynevezett immunrendszer sejtjeinek mozgását neutrofilek, fertőzött helyekre kerülve enzimeket szabadítanak fel, amelyek nemcsak elpusztítják a vírusokat és baktériumokat, hanem elősegítik a nyálka felszabadulását és megtámadják a test sejtjeit, a szövetek gyulladását okozva. Ezt megerősíti a Nebraska Egyetem Orvosi Központjának kutatói által készített tanulmány. Ezenkívül más Japánban végzett kutatások is ezt találták segít csökkenteni a vérnyomást.