Egészséges a fogyás gyors Információ

Az emberek 89% -a úgy véli, hogy a fogyás biztonságos kezeléséhez szakember segítsége szükséges

Madrid | 22 · 08 · 16 | 10:54

hogy gyors

Oszd meg a cikket

A gyors fogyás egészséges. GETTY IMAGES

Az emberek 65 százaléka nyilatkozta ezt A gyors fogyásnak hosszú és rövid távú előnyei vannak az egészségre, a Pronokal csoport által végzett felmérés szerint, amely összegyűjti a résztvevők véleményét a gyors fogyás 10 legnépszerűbb mítoszáról.

Az adatok cáfolják, hogy a gyors fogyás ártalmas az egészségére, mivel "ha esztétikai okokból is gyorsan fogyunk, egyszerűen csökkentjük a súlyt javítja az olyan számokat, mint a magas koleszterinszint, az inzulinrezisztencia vagy a magas vérnyomás"- magyarázta a társaság.

A tudományos folyóiratA New England Journal of Medicine'közzétette, hogy a hamis mítosz az az állítás, hogy a gyors fogyás rosszabb hosszú távú eredményeket ad, mint a fokozatos fogyás. Valójában a Pronokal által 24 hónapon át végzett korábbi vizsgálatok azt mutatják, hogy azok a betegek, akik gyorsan fogynak, átlagosan 5 kilogramm 15 nap alatt és a zsír rovására, azt mutatják, hogy 2 év után a kezelt betegek 54 százaléka fenntartja a teljes fogyás több mint 10 százaléka.