Egészséges barnulás 5 kérdés és válasz

Mindjárt itt a nyár. Barnulni akar a napon, de nem kockáztatja bőrünk egészségét. De tudod, hogyan válaszd ki a bőrödnek és a sajátodnak megfelelő védőt? És hogyan kell alkalmazni?

Mérsékelt adagokban a nap egészséges aranytónust ad a bőrnek. De káros hatásai vannak: a hidratáció elvesztése, égési sérülések, a bőr idő előtti öregedése vagy a tartós sejtkárosodás. Megelőzésük olyan egyszerű, mint megvédeni magunkat a naptól. Ahhoz, hogy helyesen tegyük, megoldjuk az 5 tipikus kétséget, amelyek minden alkalommal megjelennek, amikor a homokon fekvésre gondolunk.

egészséges

1. A haj ég a napon?
Nem pontosan, de nagyon rossz lesz. "A napfény szabad gyököket hoz létre, amelyek lebontják a hajfehérjéket, károsítva a kutikulát és hozzájárulva a haj színének elvesztéséhez. A helyzet súlyosbodik, ha a hajrost egyéb ellenségeit, például salétromot és klórt, vagy ha a haj színezett, mert porózusabb. Annak érdekében, hogy ne bánja meg, kényelmes lépésről lépésre megvédeni a naptól; krémekkel vagy olajokkal mossa le enyhe samponnal, majd később hidratálja - tanácsolja Óscar Moreno, az Aveda képzési igazgatója Spanyolország. "És amikor csak lehetséges, takarjon le egy kalapot vagy sálat" - teszi hozzá.

2. Az utófény, mire való?
Ellentétben azzal, amit általában gondolnak, funkciója nem az, hogy megakadályozza a hámlást, ha megégtek, mivel ez gyakorlatilag elkerülhetetlen folyamat. A küldetése az minimalizálja a napsugárzást, a napozás egyik "hátránya". Ennélfogva a készítményben általában shea vaj táplálja és enyhíti a szárazságot, aloe vera vagy körömvirág nyugtatja és segít helyrehozni, valamint hűtőszerek, például mentol a túlmelegedés enyhítésére. "Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az ultraibolya sugárzás által okozott kár még órákkal azután is folytatódik, hogy árnyékban vagyunk" - emlékeztet Leticia Carrera. Más szavakkal, a szabad gyökök még késő este is megzavarják a sejt DNS-ét. Így tanácsos a lehető leghamarabb alkalmazni az utórádiót, különösen az antioxidánsokkal dúsított tápszerek. Ne feledje: az ápolt bőr hosszabb ideig megőrzi barnulását.