Egészséges csirkehamburger ananásszal - María Alcázar

Csirke és ananász hamburgerek

alcázar

Hallottam már hamburgert? Hozom a tökéletes lehetőséget a alacsony szénhidráttartalmú vacsora: ananászos csirkehamburgerek. Más érzés a miénk számára hamburgerek és egy másik étkezési mód csirke és nem hal meg unalmában.

Megosztom az eljárást ezek végrehajtására egészséges hamburgerek, alacsony kalóriatartalmú, könnyen Y gyorsan elvégezhető Y finom. A receptben feltüntetett mennyiségekkel körülbelül 6 kis méretű hamburger kerül ki.

- 250 - 300 gramm csirkemell - körülbelül fél nagy csirkemell.

- 2 evőkanál csicseriborsóliszt. Ez lehet mandulaliszt is.

- 1 evőkanál apróra vágott petrezselyem. Lehetőleg friss

- őrölt feketebors

Mert nem minden snacknek kell szendvicsnek, gyümölcsnek, turmixnak és ...

- Extra szűz olívaolaj