Egészséges emésztés illóolajokkal; Johannakoelle
A gyomor egészsége az illóolajok emésztőrendszeri keverékével
"Minden betegség a belekben kezdődik" Hippokratész
Számos dolgot tehet a bél egészségének megőrzéséért, kezdve attól, hogy mit eszik, és elsősorban a rostokban, prebiotikumokban és probiotikumokban gazdag tápláló ételekre összpontosítva. Ugyanezen mentén a legjobb megelőző intézkedések azok a tevékenységek, amelyeket beépíthet az életmódjába, mint például a testmozgás, a minőségi alvás és a stressz csökkentése. Senki sem mentesül a gyomor felborításától való fogyasztása alól, vagy hosszú ideig stresszhelyzetben él, amelyet nehéz "megemészteni".
A gyomorrontás meglehetősen elsöprő lehet, és az emésztési kényelmetlenség idején egyetlen más illóolaj sem közelíti meg az emésztőrendszer eredményeit.
Az olyan összetevők, mint a menta, a citromfű, a boróka, a gyömbér, az édeskömény, a tárkony vagy az ánizs mindegyike sajátos nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, de általánosságban olyan természetes összetevőknek köszönhető, mint az alfa-pinén, a kampén és a béta-pinén, amelyek ismert monoterpének.
A farmakológiai aktivitások széles skálájáról számoltak be olyan illóolajok hatásaként, amelyek tartalmazzák ezeket az összetevőket, és amelyek magukban foglalják az antibiotikum, antikoaguláns, daganatellenes, antimikrobiális, maláriaellenes, antioxidáns, gyulladáscsökkentő és leishmaniasis elleni rezisztenciát, valamint fájdalomcsillapító hatást. (tanulmány)
Több nemzetközi egyetem közös vizsgálata az a- és ß-pinenosok lehetséges terápiás hatásairól kimutatta, hogy ezek a növényekből kivont illóolajokból származó vegyületek számos fontos biológiai aktivitást mutatnak, amelyek nagyon hasznosak különféle alkalmazásokban, mint aromák, gombaölők, illatanyagok, vírusölők és mikrobiális szerek.
Csodálatos ajándék a természettől
Ezeknek az izomereknek a legkiválóbb hatása kifejezetten a tűlevelű fákból, például a fenyőből kivont illóolajokban található meg, és legalább 40 különböző illóolajban mutatták ki őket.
Az a-pinént és/vagy ß-pinént tartalmazó vagy termelő növények egy része az Ocimum menthaefolium, a Pinus spp., A Juniperus communis, a Rosmarinus officinalis, a Lavandula stoechas, a Coriandrum sativum, a Cumin cyminum, a Juniperus oxycedrus, a Myristica fragrans, a Cinnamnifleum verum, Achillea millefolium, Ligusticum levisticum, Pistacia lentiscus, Grindelia camporum, Piper nigrum, Pilocarpus microphyllus, Agastache rugosa, Artemisia capillaris, Eugenia aromás, Piper guineense, Solanum erianthum, Citrus limon, Citula krugamidifolia és Ferrugamid.
Ezeknek a fitokemikáliáknak a biológiai aktivitása a szervezet számos állapotában érzékelhető, de érdeklődésünk ma mindenben az emésztőrendszer egészségével kapcsolatos:
- Moduláció az antibiotikum-rezisztenciában
A baktériumok kórokozói nagy mértékben képesek rezisztenssé válni az antibiotikumokkal szemben, és ez aggasztja a tudományos és orvosi közösségeket, mivel olyan baktériumok jelennek meg, amelyek nem engednek semmilyen típusú antibiotikumnak. Az A-pinént sikeresen alkalmazták a baktériumok rezisztenciája elleni modulátorként és az antimikrobiális váladék megelőzésében.
- Antikoaguláns aktivitás
Az Angelica sinensis egyike a hagyományos kínai orvoslásban leggyakrabban használt gyógynövényeknek a menstruációval összefüggő betegségek vérképző és gyulladáscsökkentő hatásának orvoslására. Yang és mtsai. És megjelent a Diétás kínai gyógynövények: kémia, farmakológia és klinika szövegben, ahol az A. sinensis-t és alkotórészeit antikoaguláns szerként tanulmányozták. Megállapították, hogy az a-pinén származékai hatásos antikoaguláns szerek, és jelezték, hogy ezek a vegyületek képesek megakadályozni a tromboxán A2 termelését vagy a Ca 2 vérlemezkék elősegítését.+ .
- Gasztro-védő hatás
A gyomor-béltranzit az az időtartam, amely alatt az étel elhagyja a gyomrot és áthalad a belekben. Ez egy kulcsfontosságú folyamat, amelyet számos paraméter érint, amelyek végrehajtása időbe telik. Gyógyító célokra különféle gyógynövényeket és vegyületeiket, például monoterpéneket (a-pinén és/vagy ß-pinén) használtak fontos terápiás forrásként a gyomor-bélrendszeri rendellenességek kezelésére.
Az eredmények azt mutatják, hogy ezek az egyes illóolajokban jelen lévő monoterpének csökkentik a gyomor visszatartását és fokozzák a gyomor tónusát (patkányokkal végzett kísérletekben). Ez azt jelenti, hogy segít a folyadékok eltávolításában és megnyugtatja a nyombél lazításával.
Ezenkívül más kísérleteket végeztek a Helicobacter pylori sárgarépamag, szegfűszeg, sárga grapefruit és citromfű illóolajaival történő kezelésére. (tanulmány)
Hasonlóképpen, az illóolajok, például a borsmenta, csökkenthetik a gyomorszövet károsodását és nekrózisát gyomorfekély esetén. (tanulmány)
Ismerje a gyomor megkönnyítésében szerepet játszó illóolajokat
Gyömbér: a gyömbéres rizóma megnyugtatja az emésztőrendszert, jó hasmenés, gáz, emésztési zavar, hányinger, mozgásbetegség, hányás, reggeli rosszullét stb.
Menta: az illóolajat a menta levelekből nyerik, és mérgezés, hányás, hasmenés, székrekedés, émelygés, mozgásbetegség, fertőzések, gyomorhurut, gyomorégés, gasztroenteritis stb.
Citromfű- Enyhíti a gyomorfájást, székrekedést, puffadást stb.
Bazsalikom: görcsök és gyomorfekélyek ellen.
Kamilla: hasmenés, hányinger és gyomorfájás ellen.
Édesköménymagféreghajtó, antiszeptikus, görcsoldó, gyakran használják gyomorhurutra és emésztéstámogatásra.
Ánizsmag: megnyugtatja és erősíti az emésztőrendszert.
Boróka- Erős tisztító és méregtelenítő szer, kifejezetten húgyúti fertőzések és egészséges veseműködés esetén. Ennek antidiabetikus tulajdonságokkal kell rendelkeznie.
Tárkony: diszpepszia, gáz, bélgörcsök és ideges vagy lassú emésztés kezelésére használják.