Egészséges menü 1-2 éves gyermekek számára Planet Mom

Példa egy 12-24 hónapos gyermekek heti menüjére + Tippek most, hogy felkerül a családi asztalra.

*	Reggeli	Ebéd	Falatozás	Vacsora
L	Tej + szelet házi kenyér	Lents pörkölt	Házi granola	Zöldségleves tésztával vagy zabpehellyel
M	Természetes joghurt + házi piskóta	Tőkehal brokkolipürével	Rizs puding	Burgonya omlett paradicsommal
M	Tej + teljes kiőrlésű pirítós magokkal	Spenót gnocchi	Alma- és narancspüré	Hús empanada
J	Tej + házi süti vagy muffin	Házi burger zöldségekkel	Házi süti és szőlő	Töltött tök
V	Tej + teljes kiőrlésű gabona és zab	Csirkés töltött cukkini	Főtt zabpehely almával	Tészta mártással
	Tej + szelet teljes kiőrlésű házi kenyér	Rizs tonhalal	Gyümölcssaláta	házi pizza
D	Tej + házi narancspuding	Növényi lasagna	Házi piskóta	Milanesas vegyes pürével

---