Egészséges recept Zeller, alma és tonhal saláta

recept

Ossza meg az egészséges receptet: Zeller, alma és tonhal saláta

Feliratkozás a Directo al Paladar México oldalra

Szeretném megosztani veletek az egyik kedvenc ételemet. Gyakran készítem, és a családom imádja. A zeller saláta almával és tonhal, Bár a kombináció furcsán hangozhat, az eredmény finom. Ez egy friss saláta, jó étkezési rost- és fehérjetartalommal, alacsony kalóriatartalmú és tartalmas.

Ez a recept fogyasztható egyetlen ételként vagy köretként, edzés után is fogyasztható, mivel tökéletes fehérje- és szénhidrátkeveréke van. Ez akár a karácsonyi menüjének is része lehet. Nézzük meg, hogyan lehet elkészíteni ezt az egyszerű és tápláló salátát.

Hozzávalók

(Kb. 2 adag)

  • 1 doboz tonhal ürített vízben
  • 4 zellerszár, vékonyra szeletelve
  • 1 alma kis kockákban
  • 2 teáskanál olívaolaj
  • Citromlé