EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS RETINÁLIS DYSTROFIÁK VAGY AMD-JÁRT; Vizuális romlás D

Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.

táplálkozás

Az Archives of Ophthalmology szakfolyóiratban megjelent tanulmány megerősítette, hogy az 50 évnél idősebb nőknek, akik életük során heti két adag Omega 3 zsírsavban gazdag halat fogyasztottak, sikerült akár 40 százalékkal is csökkenteniük kockázatukat. kialakul a betegség.

Mivel az emberi test nem képes előállítani vagy szintetizálni az Omega 3 zsírsavakat, más típusú zsírokkal ellentétben, ezek napi táplálkozási szokásokba való felvétele halak, például lazac, szardínia, pisztráng vagy tonhal formájában hosszú távon szemészeti szempontból előnyös, mivel gyulladáscsökkentő, antiszklerotikus és antitrombotikus hatások ”- részletezi Rodrigo Abreu.