Egészséges vacsorák egész hétre

hétre

Egészséges vacsora a hét minden napjára. Ez a javaslat elég világos ahhoz, hogy egyetlen kétsége sincsen, remélem, tetszik.

Könnyű vacsorák, bár némelyik kissé kívül esik a soron, de rajtad múlik, hogy eltávolítod-e ezeket a kis luxusokat.

Ha nincs elég, kísérhetjük sült paprikával, spárgával, grillezett gombával. Ezek az ételek nagyon tisztítóak, és jól fogod csinálni. Ne éljen vissza a gyümölccsel, hacsak nem természetes ananász például.

Remélem, hogy eltalálta a megfelelő ötleteket, ha nem, akkor csak kissé hozzá kell igazítania az adott ízléséhez.

Élvezd Javier Romero 150 legjobb receptje, mindegyiket szeretettel válogatták a hagyományos konyha szerelmeseinek.

Hozzávalók 4 fő részére

Csirkemell

Lépésenkénti előkészítés

Vacsora VASÁRNAPRA

Hogyan készítsünk tengeri sügért a hátán. Ez egy egyszerű és finom halrecept, mert a létező egyik legfinomabb halból készül: tengeri sügérből. Tökéletes étel a karácsonyi menü összeállításához két vagy három korábbi induló kíséretében. Ez a tengeri sügér a hátoldalon az egyik egyszerű recept, amelyet bármelyik napi étkezés során kiválaszthat. Nem túl drága hal, és nincs olyan erős íze, mint más halaknak, például a tonhalnak. Magával a tengeri sügérrel pörkölt sült burgonya körettel tökéletes fogást kap.

A TELJES RECEPT megtekintéséhez kattintson a címre

Vacsora hétfőre

Ez a saláta 1893-ban származik a New York-i Manhattanben található Waldorf szállodában, amely jelenleg Waldorf-Astoria néven ismert. A szálloda maitre d 'Oscar Tschirky találta ki ezt az egyszerű salátát, amely három összetevőből áll: zeller, alma és majonéz. Hamarosan a leggazdagabb osztályok, a szálloda vendégei engedtek ennek az egyszerű és ízletes salátának a varázsainak, és ez egy nagyon keresett és népszerű étel lett. Három évvel az első kézbesítés után ez szerepel a szakácskönyvben "A szakácskönyv a waldorfi Oscar részéről". Oscar Tschirky (Svájc, 1866-New York, 1950) egy másik ma világszerte ismert étel előfutára volt, amelynek eredete szintén a waldorfi szállodában volt, az Eggs Benedict-ben. Mielőtt a Waldorf-Astoriában maître d 'lett volna, a Delmonico's Restaurant-ban volt, és bár nem volt szakács, nagyszámú szakácskönyvet adott ki.