Egészséges verseny miatt ez a 2 nővér együttesen 111 kg-ot veszített
Ezek a nővérek az egészséges testvérek "rivalizálását" az Ellas fölé emelték, nemrégiben versenyeztek a fogyásért, és végül együttesen 111 kilót vesztettek - drasztikusan megváltoztatták az étellel való kapcsolatukat.
«Nem volt olyan nehéz, mint gondoltam. Alapvetően csak meg kell tennünk mindent, amit anya egész életében mondott az emberek érdekében "- mondta Jacquee Texas, aki 36 kilót fogyott.
Húga, Jessee Baldwin, aki 75 kilót fogyott, egyetért ezzel.
«Azok a változások, amelyekre képes voltam, sok köze van annak felismeréséhez, hogy megérek valamit. Saját életemet érdemes megmenteni "- mondta Baldwin.
És bár a nővérek különböző módon szerezték meg az ókor súlyát, ugyanazt cselekedve elvesztették.
A 36 éves Broaddus élete nagy részében sovány volt, és olyan étrendet élvezett, amely sajtos krumplit és mexikói ételeket tartalmaz. Házasságkor kissé túlsúlyos volt, de nem érezte magát "egészségtelennek".
Hat gyermeke után nem tudta elveszíteni a terhességi súlyt, és 1,70 m magasan 103,4 kg volt. "De soha nem változtattam étkezési szokásaimon" - mondta a nő.
A húga története kicsit más. Emlékszik, hogy a harmadik szettben is 200 fontot nyomott. Bár középiskolai röplabda-, kosárlabda- és softball-gyakorló, valamint az egyetemi kosárlabda volt, a súlya közel 135 font volt.
"El sem tudom képzelni, milyen nagyszerű lettem volna, ha nem sportolok" - mondta. - Óriási voltam, és nagyon kényelmetlen volt fel-alá szaladni a bíróságon.
A méregtelenítő citromlevektől kezdve a káposztaleves diétáig mindent kipróbált. A legnehezebbnél a 38 éves Baldwin 168 kg-ot nyomott. De az 5 éves lányával folytatott beszélgetés ösztönözte a változásra. 23 órakor Katie sírását hallotta. Amikor Baldwin megkérdezte tőle, mi a baj, azt mondta:
- Anya, nem vagy egészséges és félek.
Ezen éjszaka után, 2015-ben, Baldwin súlycsökkentő edzőt alkalmazott. Az étkezési tervet követte, amely magában foglalta a helyettesítéseket, például shake-eket vagy bárokat, valamint étkezést két-három óránként. Miután kissé lefogyott, alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú és zöldségekkel teli étrendre váltott.