Egészségügyi táplálkozás az Instagram-on, a tét a hálózatok nagy bemutatóján - El Salto -
Korán kelj, készülj fel a turmix fehérjét, kösd meg a cipőfűzőt, és add meg a játék a fenekét tonizáló sportrutinra a YouTube-on, keressen egészséges recepteket az Instagram-on a napi menü elkészítéséhez. A mozgalom egészséges " Virágzik, de érvényes-e minden a szociális hálózatokon az egészségügyre? A táplálkozási és sportszakemberek figyelmeztetnek a képzetlen személyzet szolgáltatásait bérlő emberek egészségére gyakorolt lehetséges negatív következményekre.
Az elmúlt években elszaporodtak az Instagram-fiókok, amelyek kiemelik az alacsony kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú és alig telített zsírtartalmú termékek előnyeit. Az úgynevezett szuperételeket tartalmazó edzőtáblák vagy receptek emberek ezreinek közösségi média-táplálékát koncentrálják: étvágygerjesztő ételek és tökéletes testek, amelyek azonban elrejthetik az egészségügyi kockázatokat.
2019-ben a valenciai közösség hivatalos dietetikusainak és táplálkozási szakembereinek (CoDiNuCoVa) beérkezett panaszainak 57% -a online behatolásra hivatkozott. Vagyis a nem táplálkozási és élelmiszeripari szakemberek által gyakorolt gyakorlathoz, akik tevékenységüket internetes portálokon vagy közösségi hálózatokon keresztüli profilokon keresztül végzik. 2020-ban a koronavírus beköszöntével és a bezárási intézkedések végrehajtásával a CoDiNuCoVa kétszer annyi panaszt regisztrált a hamis profilokkal kapcsolatban a közösségi hálózatokon, főleg az Instagramon.
Rafael Birlanga, a CoDiNuCoVa alelnöke szerint a táplálkozási konzultációknak ez a fogyasztása a közösségi hálózatokon keresztül "túl általános és felszínes üzenetet közvetít, amely tudatlansághoz vezethet, és nagyobb kárt okozhat egészségünkben". Néhány képzetlen befolyásoló vagy „táplálkozási edző” hajlamos arra, hogy saját tapasztalatát táplálkozási iránymutatásként jelölje meg: „A„ Nekem bevált ”korlátozott kontextusban rendben lehet, de ez nem jelenti azt, hogy extrapolálható egy másikra személy ”- elemzi Birlangát.
Nem minden megy
Csakúgy, mint a táplálkozás területén, a közösségi hálózatokon szakképzetlen szakemberek által értékesített sporttervekhez folyamodva az őket fogyasztó személy demotiválja és lemondhat. "Ha fizikai ismereteit minimális tudás nélkül hagyja az emberek kezében, akkor a túlzott megterhelés miatt csalódást okozhat a fizikai sérülésekben és a különféle sérülésekben" - mondja María de Haro, a fizikai aktivitás és sport tudományok diplomája (CCAFD) Spanyolország Aquathlonban. "Nem rossz lehetőség valamilyen típusú fizikai tevékenységet kínálni olyan platformokon keresztül, mint például az Instagram, a probléma az, amikor az Influencerek úgy csinálják őket, hogy nem veszik figyelembe közönségük fizikai szintjét." triatlon.