Egy App fogyni Saltillo360

Megunta a fogyókúrát? Egy alkalmazás edzi az agyat, hogy elkerülje a gyorsételeket, és jutalmat érezzen ezért a választásért.

Mexikóváros. - Ezzel az alkalmazással a fogyás egy játék: napi tíz percig játszva edzi az agyadat, hogy elkerülje a gyorsételeket, és így lehetővé tegye a kalóriabevitel napi 200 kalóriával történő csökkentését, és, ezért fogyjon le.
Dr. Natalia Lawrence kifejlesztette ezt az FoodT nevű alkalmazást, amely immár ingyenesen elérhető Android-eszközökhöz. Az Exeteri Egyetem tudósai pedig megmutatták, hogy ennek az "agytréningnek" napi tíz perce elegendő az édes vagy zsíros ételek által biztosított mentális jutalom-mechanizmus kiküszöböléséhez, ami alacsonyabb kalóriabevitelhez vezet.

A mögöttes mechanizmus egyszerű: a legújabb idegtudományi kutatások szerint az emberek többsége azért választ édes vagy zsíros ételt, mert ez aktiválja az agy jutalmazási rendszerét, serkenti a dopamin és az endorfin felszabadulását; Ez arra készteti az embert, hogy kellemes érzéseket éljen meg, és ennek következtében többet akar az ételből.

---