Egy család több mint 200 kg-ot fogyott együtt, és felfedezte a korszak fogyásának titkát
Egy család megverte az összes esélyt, és együttesen több mint 200 kilogrammot fogyott. Sarah Bentley és férje, Dave szerették az összes étkezésüket elfogyasztani. Rájöttek, hogy valamit változtatni kell. És megtették. A titkod? Vállalja el diéta és testmozgás változásait.
"Fáradt voltam" - mondta Sarah Bentley (31). „Mindig otthon ültem, vagy tévét néztem. Dave és én kívülről nagyon kiutazó, boldog emberek vagyunk, de belül belül rendkívül kényelmetlenül éreztük magunkat. ".
Tudta, hogy valaminek meg kell változnia. Segíteni akart a családján is, de ehhez tudta, hogy vele kell kezdenie.
"Ahhoz, hogy változtatni tudjak a családomban, változtatnom kellett magamban" - mondta Sarah.
A kezdet
Így 2014 januárjában Sarah arra készült, hogy megtegye ezt a változást. Amikor egy barátja mesélt neki az AdvoCare nevű egészségügyi és wellness cégről, úgy döntött, hogy feliratkozik - jelentette a People.
"Beteg voltam és belefáradtam abba, hogy beteg és fáradt legyek, csak meggondoltam magam" - mondta a nő.
Elindította az AdvoCare Stimulus 2040 programot, és azonnal lefogyott.
"Nagy volt az energiám, kipróbáltam a recepteket, és sok támogatást kaptam." "Három hónap alatt 22 kilogrammot tudtam leadni, és akkor döntött úgy anyám és férjem, hogy csatlakoznak hozzám.
David, Sarah férje, először szkeptikus volt. De aztán "látta, ahogy Sara átalakul a szeme előtt". Azt mondta: "Energiaszintje, étkezési és viselkedési módja inspirált az indulásra.".
Az édesanyja is hasonló reakciót tapasztalt, az átalakulás kapcsán kijelentette, hogy „neki van ennyi energiája, és három hónap alatt 22 kilogrammot fogyott. Csak arra gondoltam: "OMG, talált valamit." Ezt meg kell tennem - mondta Debbie, 64 éves.
Korábbi egészségtelen életmódja miatt Sarah 127, míg Dave 157 kilogrammot nyomott.
Az AdvoCare program révén megtanultak egészséges, feldolgozatlan ételeket fogyasztani, a szabálytalan, zsírokkal teli ételek helyett.