Egy év alatt 55 kg-ot fogyott műtéti beavatkozások nélkül; itt eláruljuk a titkát! Belső

Az elhízás a mai világban egyre elterjedtebb probléma, elsősorban a táplálkozási egyensúlyhiány miatt. A finomított, zsírokkal és tartósítószerekkel teli élelmiszerek piacon való tolakodó jelenléte és a megfelelő kulináris oktatás hiánya általában a testünket károsító ételek fogyasztásához vezet.

beavatkozások

A korai elhízás egészségügyi és pszichológiai problémákhoz vezet. Ebben az állapotban gyermekkorban könnyen lehet ugratni, ami aláássa az önbecsülést és a társadalmi interakciókat. A 25 éves Kate súlya 120 kiló volt; az evés volt az egyetlen vigasz a külvilág kritikájával szemben. Kényelmetlenségét az étel megnyugtatta, de helyzete egyre jobban romlott.

Kate nem tudta az egészséges és kiegyensúlyozott étrend jelentését: szükségleteinek, szorongásának, nem éhségének megfelelően evett, az édességeket és a feldolgozott ételeket részesítette előnyben.

A teste minden évben meghaladja a 10 kilót, és ez így is folytatódott volna, ha Kate nem dönt a változás mellett. Gyakorlatilag folyamatosan ettem ételt, még éjszaka is.