Egy nő, aki lefogy 70 kilótól, és 4 étel bevételével vet véget régi életének
Amikor Casey Gemmell, a 37 éves ausztrál nő először meglátta a róla készült képet fia születésnapi partiján, szó szerint nem hitte el, amit lát.
«Azt hittem, hogy nem én vagyok az, a szög szörnyű- emlékezett vissza Gemmell. Aztán újabb fotót tettek közzé rosszabb szögből. Egy jó szöget vártam, de soha nem jött be. "
Amint a fényképek történtek, Gemmell rájött, hogy nem a fényképezőgépet kell megváltoztatni, hanem őt. 160 kilója megnehezítette, hogy még a pelenkáját is kicserélje. A fotók nyilvánvalóvá tették, meg kellett változtatnia az életmódját, mielőtt túl késő lett volna.
Csaknem öt évvel később Gemmell 70 kilót fogyott. Az átalakulását bemutató képek hihetetlenek és inspirálóak.
A titkod? A mindennapos testmozgáson és a férje töretlen támogatásán kívül Gemmell ezt elárulta fogyás sikerének kulcsa az étrend egyszerű megváltoztatása volt.