Egy sör Természetesen!

Társadalmunkban az egyik legmeggyökeresedett mítosz az, hogy a sör elhízik. De a jó hír az, hogy vették mértékkel, nemcsak hogy nem hízik meg, hanem vízhajtó és sokaságát biztosítja előnyökkel jár a test számára.

különösen menopauza

Az Egészséges táplálkozás útmutatója (Spanyol Társadalmi Táplálkozási Társaság) az alacsony alkoholtartalmú erjesztett italokat, például almabort, bort vagy sört tartalmaz az élelmiszer-piramisban, mindaddig, amíg mérsékelten és étkezés közben fogyasztják.

Ez az üdítő ital, amelyet általában valami tiltott asszociációval társítunk azoknak a nőknek, akik szeretnének gondoskodni magukról és fenntartani vonalukat. különösen a menopauza alatt javallt, mivel ebben az életszakaszban növekszik a csontritkulás kockázata, szív- és érrendszeri problémák és magas vérnyomás.

Miért előnyös a sör menopauza idején?

A sör négy fő összetevője (maláta, komló, víz és élesztő) számos jótékony egészségügyi tulajdonsággal rendelkezik, különösen a menopauza idején: