Egy tanulmány feltárta az élet legjobb idejét a fogyáshoz és annak következményeit
A "The BMJ" tudományos folyóiratban megjelent kutatás elmagyarázta, hogy a súlygyarapodás hogyan befolyásolja az egyes életciklusokat. Mi a kapcsolat a felnőttkorban leadott kilók és a halálozás között
A elhízottság Ez egy krónikus betegség, amelyet a 21. század járványának tartanak, és annak leküzdésére irányuló sürgősség napról napra alapvető helyet foglal el a közegészségügyben, mivel számos egészségügyi komplikációval jár együtt, mint például szív- és érrendszeri betegségek, 2-es típusú cukorbetegség, magas vérszint nyomás és rák.
A túlsúly és az elhízás növekedését egyre riasztóbb adatokkal mutatjuk be. Ez egy olyan helyzet, amely a világ összes országát egyformán érinti, és összefüggésben van ezeknek az időknek a szokásaival, egy hiper globalizált társadalomban. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) legfrissebb hivatalos adatai szerint több mint 1,9 milliárd felnőtt túlsúlyos, és több mint 650 millió elhízott. Úgy tűnik, hogy a növekedés nem áll meg, súlyos következményekkel jár az emberek egészségére.
Az elhízás okai vagy túlsúlyos többszörösek De a két fő: a magas kalóriatartalmú ételek nagyon nagy adagokban történő bevitele és a fizikai tevékenység óriási akadályai. Ez azért van elengedhetetlen az életmód megváltoztatása; javítsa az étkezési szokásokat olyan tiltások nélkül, amelyek kiválthatják az ellenőrzés hiányát, és egyidejűleg a szokásos fizikai aktivitást is alkalmazzák a mindennapi élet kis módosításával.
De nem olyan egyszerű megfordítani a panorámát. A tudományos folyóiratban megjelent tanulmány szerint A BMJ, a felnőttkori stabil elhízás, a fiataloktól a középkorúakig terjedő súlygyarapodás, valamint a közép- és késő felnőttek közötti súlyvesztés a halálozás fokozott kockázatával járt.