Egy tanulmány szerint a szőlőmagolaj csökkenti a megszállottságot
Mondhatnánk félelem nélkül, hogy tévedünk az elhízás napjainkban az egyik legnagyobb egészségügyi probléma amellyel a társadalomnak szembe kell néznie. Tudta, hogy létezik olyan szőlőmagolaj, amely segíthet a harcban? Egy tanulmány szerint igen.
Az elhízás olyan probléma, amelyre mindannyian ügyelnünk kell. Az egészségtelen életmód, a mozgásszegény életmód és a helytelen étrend ösztönzi. Emiatt minden nap nemcsak elhízott felnőttekkel találjuk magunkat, hanem olyan gyerekekkel is, akiknél már elhízás és egyéb egészségügyi problémák, például cukorbetegség vagy koleszterin diagnosztizáltak.
Bár igaz, hogy mindannyiunknak kellene tudatosítsa a helyes étkezés fontosságát és fizikailag aktívak, meg kell jegyezni, hogy olyan felfedezések történnek, amelyek segíthetnek a probléma kezelésében.
Ezután részletesen bemutatunk egy legutóbbi tanulmányt, amelyben megismerjük a szőlőolaj hozzájárulását.
A muscadine szőlőolaj csökkenti a zsírsejtek képződését
Ha nem ismeri a muszkadinos szőlőfajtát, akkor tudnia kell, hogy Észak-Amerikában, különösen Florida területén, és a Mexikói-öböl részén is nagyra értékelik. Ez egy nagy kemény szőrű vörös szőlő, amelyet elsősorban borok és természetes gyümölcslevek készítésére használnak.
A tanulmányt, amelyről beszélünk, a Floridai Egyetemen (Egyesült Államok) és a levont következtetések a következők voltak.
1. A muscadine szőlőolaj csökkenti a zsírképződést
Csodálatosan hangzik, de mindennek van logikus és könnyen érthető magyarázata, bár gondosan el kell olvasni. Ez megtörténik ez a fajta szőlő nagyon gazdag E-vitaminban, de egy nagyon különleges típusban, amelyet a tudósok tokotrienolként ismernek.
A tokotrienol szabályozza az új zsírsejtek képződését. Vagyis ha túlsúlyosak vagyunk, az nem fog "lefogyni", hanem segít abban, hogy ne tároljunk új zsírokat.
2. Ez a telítetlen zsírsavak leggazdagabb természetes forrása
A tudósok azt találták az muscadine szőlőmag egészséges zsírsavtartalma majdnem 90%. Mit is jelent ez? Az olyan ételekhez hasonlóan, mint az olajos halak, ez gondoskodik a szívről, energiát ad nekünk, csökkenti a magas vérnyomást és emellett számos más vitamin, például a K-vitamin vagy a D-vitamin szintetizálásában is segít.
3. Ez hatékony módszer a rossz koleszterin vagy az LDL csökkentésére
Nem is olyan régen azt gondolták, hogy a tokotrienol, vagyis ez a telítetlen zsírsavakban oly gazdag E-vitamin csak zabkorpában, rizsben, árpában vagy pálmaolajban volt jelen. Most, ezen adatoknak köszönhetően, van egy másik tokotrienolban gazdag természetes forrásunk, nagyon alkalmas a zsírszövet kialakulásának és megnyúlásának elkerülésére.