El Comidista heti menü (január 23. és 29. között) Receptek El Comidista EL PA; S

Sárgarépa és avokádó krém, rizssaláta dióval, sült póréhagyma szardínia, tenger és hegyi felülnézet vagy körte csokoládéval.

Az íz soha nem történik meg. Santi Balmes a Love of Lesbian-ból énekli, és nem tudtunk megegyezni. Amit a konyhában szeretünk a legjobban, az a klasszikusok visszaszerzése és pörgetés. Nem számít, hogy kevés az időd, vagy nem vagy szakács, mert ebben a heti menüben mindenkinek vannak receptek. Tettük az ötleteket, Ön pedig a #RecetasComidista címkével feltette alkotásainak vágyát és fényképeit.

comidista

JANUÁR 23., HÉTFŐ

NARANCS ÉS DÁTUMOK SALÁTA

Ennek a salátának az elkészítéséhez, amelyet Otturenghi gurunk adaptált, csak egy üvegedényre van szükség ahhoz, hogy az összes hozzávalót jól el tudja keverni.

A TÖKÉLETES SÜTETT Tojás

Ha azt akarod, hogy senki ne mondhassa el neked, hogy "nem tudod, hogyan készítsen tükörtojást", akkor ne hagyd ki az útmutatónkat, amely a par excellence kulináris alapjai ügyetlenkedik.

INGYENES, KÁRTYA ÉS VAJSÜTEMÉNYEK

Sima, fűszeres, vajas, édes és veszélyes, mert 20-at ehet anélkül, hogy észrevenné. Tökéletes egy hideg téli délután tea elfogyasztásához.

JANUÁR 24., KEDD

SÜTÖTT PÉLDÁK SZARDINÁKKAL ÉS SZELETTEL

Első vagy kezdő, amelyet melegen vagy hidegen tálalhat, és tetszése szerint hangolhatja: a szardínia helyett más konzerveket is használhat, például egy jó bonitót.

Marhapecsenyék burgonyával és almapéppel

Az olyan szerény vágás, mint az arca, jobb eredményeket hozhat, mint egy nagyon drága hátszín. Természetesen türelmesnek kell lennie a főzéshez.

SZEZONI GYÜMÖLCS: POMELO

Szegény grapefruit, keserűsége és könnyedsége miatt a nyolcvanas évek óta a diétás reggeli kategóriába tartozik. Kipróbáltad már sült?

JANUÁR 25., SZERDA

RIZSSALÁTA SZÁRÍTOTT GYÜMÖLCSÖKKEL

Szerezzen basmati rizst, szárított áfonyát, fenyőmagot és hámozatlan mandulát. A citromlé öntettel megkülönbözteti az érintést.