El Universal - Menü - Az ásványvíz ivásának következményei

ásványvíz

Elmondjuk az ásványvíz ivásának következményeit. (Fotó: Fájl)

Kapcsolódó megjegyzések:

  • Az 5 gyümölcs, ami miatt fogyni fogsz 2015-03-06
  • Kerülje a nagyon hideg ivást! 2015-02-26
  • Kicsi, ízletes és nagyon csodás! 2015-02-25
  • Tiltott ételek gyerekeknek! 2015-02-10
  • Vacsorázva rögzítik, és az interneten vírussá válik! 2015-02-19
  • Nem te vagy, hanem a rossz leheleted! 2015-02-09

Az ásványvíz, mint közismert, tartalmaz bizonyos tulajdonságokat, amelyek miatt ez a folyadék ideális kiegészítő az emberek étrendjéhez. A szénsavas víz azonban nem ajánlott minden embertípus számára.

Az ilyen típusú folyadék bevételének előnyei között szerepel a bőr tónusának javulása, a jobb hidratálás, valamint a tápanyagok, például vitaminok és ásványi anyagok, például kalcium, magnézium, nátrium és kálium jobb szállítása. Az ásványvíz izomlazítóként is működik, ezért természetes energizálónak tekintik.

Azonban "az ásványvíz nem ajánlott mindenkinek, és különös figyelmet kell fordítani azokra, akik ezt a folyadékot fogyasztják" - mondja Mariana Morales táplálkozási szakember.

Az ásványvíz, amely segít csökkenteni a rossz koleszterinszintet (LDL) és növeli a jó koleszterinszintet (HDL), kockázati tényező lehet a magas vérnyomásban, cukorbetegségben szenvedő gyermekek, gyermekek vagy vesebetegek számára.